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笑う門には福きたる

笑う門には福きたる・・・

久々に口にした言葉です。

前は・・・

楽しい２０代は・・

笑う門には福きたる！

だよね～～！

なんて

軽く言っていました。


でもでも・・・

考えてみたら・・・

笑っている人の周りには

常に人がいる。。

女性であれば

キラキラしていたり

男性であれば

余裕がありそうに

見えたり

どうでしょう？

そう思いませんか？

笑うと笑いジワが・・・と

思う事もありますが

笑わないと表情筋が衰え

肌のハリやつやも

失うらしいですよ！

ストレスは病気を引き起こす

と言うのも聞いた事が

あります。。

笑う事で心臓や肺を

刺激し

いい空気を取り入れられたり

笑う事で脳の障害やボケ予防にも

効果もあると言われている

らしいです！！

なんと笑うと

ガンやウイルスも殺す

働きもあるとか・・・。

笑う事で

やっぱり

笑う門には福きたる

です！！！

時には笑えない事も・・

心と頭の中が違って

笑いたいけど

笑えない・・・

そんな時も

ありますよね！！

そんな日は無理せず

少し落ち着いて

気持ちを切りかえて

また笑うよう

心掛けましょう。。。

ちなみに作り笑いも

いいとか・・・。

日々訓練をして

変われるように

私も

いつの間にか

努力していたのかな？

と

思う今日この頃です。

今日も一日

笑える事が１つでも

多くありますように。。